Es gibt eine Reihe von natürlichen Heilmitteln, die bei Schnupfen und Erkältungen helfen können. Hier sind einige mögliche Optionen: Hausgemachte Erkältungstees: Diese können aus Ingwer, Zitronengras, Honig und/oder Zitrone zubereitet werden. Sie können auch Kräutertees mit Kräutern wie Pfefferminze, Kamille oder Thymian ausprobieren. Diese Tees können helfen, die Symptome von
SPORTLER SIND SCHLAU
Ein abgedroschenes Vorurteil unterstellt athletisch gebauten Menschen „viel Muskeln, wenig Hirn“. Doch Grips und Mukis schliessen sich nicht gegenseitig aus, im Gegenteil. TEXT: ADRIAN ZELLER In Deutschland setzten Forscher Testpersonen auf Fahrradergometer. Parallel zum Treten hatten sie Lernaufgaben lösen. Nach 36 Trainingswochen wurden die Ergebnisse ausgewertet: Die Intelligenzleistung hatte sich im Durchschnitt
VIRENABWEHR: WIE VERHALTEN? WAS ESSEN UND TRINKEN?
Wie sieht die Naturheilkunde die Viren? Was bietet sie zur Prävention und Linderung von Viruskrankheiten? Wir fragten Rudolf Kern, Kantonal Appr. Heilpraktiker aus der Ostschweiz, nach seiner Meinung. Als ehemaliger eidg. dipl. Küchenchef kennt er die Pflanzen und Kräuter auch aus lukullischer Anwendung. Was sind Viren? Virus = altgriechisch Schleim, Saft, besonderes