„Fit und kräftig im Alter“ hilft nicht nur der Gesundheit, sondern bereitet auch Freude.
Wir, das Gesundheitsnetzwerk GIN24, setzen unsere Veranstaltungsreihe fort. Der zweite Vortrag der neuen Serie steht unter dem Titel „Kräftig altern“. Er findet am Freitag, 26. Januar 2024, von 19:00 bis 20:30 Uhr im Sport Studio Oberuzwil, Bichwilerstrasse 2, in Oberuzwil statt.
Ab dem 30. Lebensjahr beginnen wir damit, Muskeln abzubauen, wenn wir nichts dagegen unternehmen. Ca. ab dem 50. Altersjahr beschleunigt sich dieser Prozess sogar noch. Deshalb ist dieses Thema wichtig für jede und jeden von uns.
„Kräftig altern“
Wissen, was dabei im Körper passiert, hilft bei der Entscheidung, uns noch bewusster für den Erhalt von Kraft und Gesundheit einzusetzen. Ueli Hänsenberger, Gesundheitsexperte bei GIN24, konnte med. Katrin Reichelt, Fachärztin FMH für Chirurgie, Sportmedizin und Hausärztin aus Uzwil, als Referentin für diesen Vortrag gewinnen. Als Sportmedizinerin hat sie hat in Ihrer Karriere mehrere Sportgrössen betreut und als Chirurgin weiss sie bestens über den Aufbau unseres Körpers Bescheid.
Der Eintritt beträgt 10 Franken.
Anmeldung ist erwünscht an:
sportstudio.oberuzwil@gmail.com
oder 071 951 73 61
Veranstalter: gin24.ch