Es gibt eine Reihe von natürlichen Heilmitteln, die bei Schnupfen und Erkältungen helfen können. Hier sind einige mögliche Optionen: Hausgemachte Erkältungstees: Diese können aus Ingwer, Zitronengras, Honig und/oder Zitrone zubereitet werden. Sie können auch Kräutertees mit Kräutern wie Pfefferminze, Kamille oder Thymian ausprobieren. Diese Tees können helfen, die Symptome von
Gesundheit
SPORTLER SIND SCHLAU
Ein abgedroschenes Vorurteil unterstellt athletisch gebauten Menschen „viel Muskeln, wenig Hirn“. Doch Grips und Mukis schliessen sich nicht gegenseitig aus, im Gegenteil. TEXT: ADRIAN ZELLER In Deutschland setzten Forscher Testpersonen auf Fahrradergometer. Parallel zum Treten hatten sie Lernaufgaben lösen. Nach 36 Trainingswochen wurden die Ergebnisse ausgewertet: Die Intelligenzleistung hatte sich im Durchschnitt
VORTRAG ZUM THEMA „KRÄFTIG ALTERN“ – REFERENTIN DR. MED. KATRIN REICHELT
"Fit und kräftig im Alter" hilft nicht nur der Gesundheit, sondern bereitet auch Freude. Wir, das Gesundheitsnetzwerk GIN24, setzen unsere Veranstaltungsreihe fort. Der zweite Vortrag der neuen Serie steht unter dem Titel "Kräftig altern". Er findet am Freitag, 26. Januar 2024, von 19:00 bis 20:30 Uhr im Sport Studio Oberuzwil, Bichwilerstrasse 2,